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      產后重燃“激情”的小技巧

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        剛剛開始二人世界時,無論是剛剛醒來的早晨,還是慵懶的午后,你是否發現你的他/她總是“性”致勃勃……可日子久了,就好像“左手摸右手”,再也提不起“性”趣了。9月份的美國著名性學雜志《紅書》指出了提升性欲的秘訣。

        是什么破壞了性欲

        性欲是一種復雜而神秘的力量,它與我們身體的每一部分都相關,從上到下,從大腦到私處。人們都知道性激素對性欲的重要作用,其實,還有不少外在因素也影響著你的“性”趣。

        放棄鍛煉:不運動的女人擁有較低水平的睪丸激素。運動學家表示,只需要鍛煉20分鐘,就會明顯增強性反應能力。

        質量低的睡眠:打鼾的男性在睡眠中會經歷短暫的呼吸停頓,這將使他們性欲降低。

        混亂的人際關系:如果男女雙方關系不和,經常吵架,那么,怨憤會影響彼此的性欲。由于男性往往會將情緒壓抑住,所以他們經常遭受到性欲下降的打擊。

        飲酒過度:盡管適量喝些酒可以助興,但如果把握不好度就會起到相反的效果!赌赣H的性》一書提醒年輕人:你喝得越多,性沖動和達到性高潮就越難。

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