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      訓練寶寶平衡性的好辦法

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        女兒懷孕時買了一個大的健身球,主要是為了自己鍛煉,現在成了哄孩子的工具。每次孩子哭鬧時女兒和小王就抱著孩子坐在球上,利用健身球的彈性上下顫悠悠地運動,女兒嘴里還不停地念著自己編的兒歌:“小寶寶,上馬場,挑了一匹大白馬,大白馬騎回家,帶著寶寶看天下,!!天下可真大!”十分歡快,孩子很快就安靜下來了。這個健身球彈性很大,而且也很結實安全,大人和孩子都經得住。

        這次我回來,看見女兒與小王每天固定在早晨和傍晚兩次讓孩子趴在健身球上,然后抓住孩子的下半身前后拉動,孩子身下的健身球隨著大人的拉動前后滾動,沒有想到孩子很喜歡這種游戲。其實女兒和小王的本意是想讓孩子練習抬頭。向下拉動孩子,孩子的下半身幾乎是豎立時,他的頭部就依靠大球的球面的傾斜而豎立起來。這樣的訓練一般持續10分鐘左右,當孩子表現得有些不耐煩時就停止了。

        咦!這不是訓練孩子本體感和平衡系統的一個很好的辦法嗎?我立刻向女兒和小王說:“現在你們扶著孩子的腰部讓孩子俯臥在球面上,把孩子的雙臂緊貼在球面上,你們通過活動孩子的腰部間接讓球前后左右地轉動,這樣的運動能很好地刺激孩子的前庭,有助于孩子平衡感的建立,同時也是給孩子進行感覺統合的訓練。當孩子能夠很好地在球面上控制自己的身體平衡的時候,你們逐漸將放在孩子腰部的手向下移動,把住臀部,再做這樣的訓練,最后把住大腿部,再重復這樣的訓練。每移動一次手的位置,必須以孩子能夠靈活利用自己的雙臂和雙手掌握自己身體平衡,雙臂和雙手能夠牢牢地趴在球面上為前提。球轉動的幅度保持在30~60度之間。超過60度,就容易摔著孩子了!

        其實在我這次回到上海時,孩子的頭已經豎立得很好了。經過這樣的訓練,現在當孩子身體的前半身低于球面最高處的水平線時,他也能努力的用雙臂支撐著自己的上半身抬起頭看媽媽在他面前晃動的一面正方形的玩具鏡子。

        這是一個四邊用花布包裹著軟框的鏡子。這個鏡子特別吸引他: 不但是因為鏡子里面有一個小孩正面對著他(當然他還不知道這是他自己),鏡子周圍還有許多裝飾物,在四個角上有孩子們喜歡的、可以移動和拿在手中的小布鳥,有用手可以轉動殼殼(這是一個可以用轉動的小花球作為殼殼的)的蝸牛,有用黃布和橙色布做成的像向日葵的太陽,還有一個布帶子系著紫色花的圓環,一邊的框上還有5條用淺黃、橙黃、天藍、草綠和深綠色的絨布抱著的有螺旋狀的彈性小布條。

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