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      給你的胎寶寶做按摩

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       胎兒一般在懷孕后的第7周開始,有吞吐羊水、瞇眼、吮指頭、握拳頭、伸展四肢、轉身、翻筋斗等豐富的活動。大約在16周以后,孕婦就可以感到胎動。專家建議此時準媽媽可以多同胎兒接觸——撫摸胎兒。

        現代醫學研究表明,孕婦子宮內胎兒活動的差異能預示出生后活動能力的強弱,在正常情況下,胎兒時期活動能力強的嬰兒,出生6個月以后,要比胎兒時期活動能力差的嬰兒動作發展更快些。經常撫摸胎兒可以激發胎兒運動的積極性,你也許不會明顯感到胎兒發回的信號,這種信號緩慢而有節奏,只有實踐,才可能有清晰的感覺。

        按摩時,孕婦仰躺在床上,全身盡量放松,在腹部松馳的情況下來回撫摸胎兒,具體做法是用一個手指輕輕按一下再抬起。開始時,有的胎兒能立即作出反應,有的則要過一陣,甚至幾天再做時才有反應。如果此時胎兒不高興,他會用力掙脫或蹬腿反對,碰到這種情況,就應馬止停止。過幾天,胎兒對母親的手法習慣了,母親手一按壓撫摸,胎兒就會主動迎去。到6-7個月,母親已能分辨出胎兒的頭和脊,就可以輕輕推著胎兒在子宮中“散步“了,胎兒如果“發脾氣“,用力頓足,或者“撒嬌“身體來回扭動時,母親可以用愛撫的動作來安慰胎兒,而胎兒過一會也會以輕輕地蠕動來感謝母親的關心的。這時,應配合輕松的樂曲。此外,還可以給5個月以后的胎兒光刺激,用手電貼緊肚皮一亮一滅照射,透過肚皮和子宮壁的微弱光亮,可使胎兒視覺獲得一點信息,促使他眼球轉動,并促進視覺神經發展!

        生命的親昵,也包括丈夫在內。做丈夫的可以用手輕撫妻子的腹部同寶寶細語,并告訴寶寶這是父親在撫摸,并同妻子交換感受,這樣能使父親更早地與未見面的小寶寶建立聯系,加深全家人的感情!

        如果能夠和著輕快的樂曲同胎兒交談,與胎兒“玩!,效果會更好,可以幫助胎兒發育得更好。需要注意的是,給胎兒做體操應該定時,比較理想的時間是在傍晚胎動頻繁時,也可以在夜晚10點左右。但不可太晚,以免胎兒興奮起來,手舞足蹈,使母親久久不能入睡。每次的時間也不可過長,5-10分鐘為宜。但有早期宮縮著不宜用這種辦法。

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