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      懷孕遭遇孕期私密話題

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       打個噴嚏,尷尬就來了——遭遇漏尿&尿頻
        
        “現在我懷孕7個月。每天上班或者是出門的時候,都要在內褲里墊上衛生護墊,怕的就是漏尿的尷尬和難受。本來就總是頻繁地上廁所,常常是打個噴嚏或者大笑,或者身體有些震動的時候,就會憋不住。因為畢竟老墊著護墊并不好,我只要在家的時候就不墊,萬一‘出來了’就換內褲。而且天氣越來越熱了,穿得少了,這就更是個問題了。真是挺麻煩也挺別扭的!這是不是因為那部分的神經受到什么壓迫了?會不會是我有什么毛?”

        漏尿
               
        在孕期,經歷過尿頻的孕婦約占9成之多,經常出現漏尿情況的也占到了4成。

        在孕期,經歷過尿頻的孕婦約占9成之多,經常出現漏尿情況的也占到了4成。這是一個孕婦普遍會出現的問題,準媽媽大可不必緊張或者胡思亂想。
        
        膀胱位于子宮的前側,懷孕期間子宮變大,在它的壓迫之下,膀胱的容量就會變小,因而產生尿頻。另而諸如打噴嚏、大笑的時候腹肌產生的一定壓力壓迫原本容量就小的膀胱,于是
        
        出現漏尿也是很正常的。分娩之后一段時間是能夠自然恢復正常的。
        
        * 準媽媽提問
        
        Q:在懷孕期間作骨盆底肌肉運動有效嗎?
        
        A:在孕前或者產后加強骨盆底肌肉的收縮能力和彈性,能夠對漏尿問題起到的預防和恢復效果都會更加明顯一些。但在懷孕期間,盆底肌肉為了防止變大的子宮在重力的作用下發生脫離而發生了拉伸所以,通常所說的骨盆底肌肉運動在事實上是很難明顯地改善尿頻或漏尿的。不過,孕期經常做收臀運動,總還是有一定幫助的。>>>孕期尿頻是為何?
        
        Q:第一胎的時候孕期間沒有發生漏尿而是在產后發生的。后來通過治療痊愈了,可是這次懷孕期間就發生了漏尿,這次也能夠很好地痊愈嗎?
        
        A:骨盆底肌肉經過一次分娩后會受傷,雖說產后在一定程度上能夠得到改善和恢復,但是下一次懷孕的時候就很容易出現漏尿的情況。不必擔憂,第二次分娩1個月之后,進行有規律的骨盆底肌肉運動,配合醫生相關的其他治療,是很可能得到完全恢復的。
        
        * 醫生的指點
        
        1、該去廁所時就要去廁所。首先是在有排尿的需要時去廁所;其次就是在間隔一定時間之后,雖然沒有強烈的尿意,但仍要去廁所排尿。很多準媽媽因為去了廁所也排不出或者雖然尿意很強,可排出來只有一點點,就索性忍著不去廁所——這是非常錯誤的。尿液的積留很容易引起膀胱炎或其他病癥。如果去了廁所但是排尿很少,應該充分補充水分來促進排尿。

        2、漏尿情況下要注意保持衛生,經常更換內褲或衛生護墊。每日清潔并保持干燥。
        
        3、尿頻或漏尿基本上是伴隨每一個準媽媽的生理現象,通常狀況下不需要問診于醫生。但是在排尿時感到疼痛、有殘尿感或出血等情況時,則很有可能是出現了膀胱炎,需要盡快就醫。>>>產后遠離漏尿困擾

        坐立不安,難言之隱——遭遇分泌物異;蛘哧幉堪W痛

        “最近我發現內褲上的分泌物顏色有些變化,而且陰道隱隱地有癢痛的感覺。懷孕5個月以來,身體狀況一直很正常。我很擔心,會不會是生了什么?會不會影響到肚子里的寶寶?或者其他媽媽也是這樣的,這是正,F象?它讓我整天不自在,還總是憂心忡忡,不知道該不該去醫院!”

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